г.Днепр, пр. Мануйловский (Воронцова), 9

Медицинская лицензия МОЗ Украины АВ 526034 от 04.02.2010 г.

Топ-5 продуктов, которые делают зубы здоровее

Топ-5 продуктов, которые делают зубы здоровее

Чтобы зубы не болели, о них надо, естественно, заботиться и беречь. Согласно исследованиям, проведённым американскими учёными, были выявлены продукты, которые имеют оздоровительное влияние на зубы. Включив их в ежедневный рацион, зубная эмаль будет эффективно защищена, да и зубы в целом уберегутся от всевозможных разрушительных реакций. Таким образом походы в стоматологию можно существенно сократить

top5productov

1. Включение в рацион листовых овощей

В процессе пережёвывания еды на зубной эмали оседают микроскопические части, их основное предназначение – борьба с бактериями. Употребляя листовые овощи, организм насыщается веществами, которые активизируют усвоение кальция. Пища должна быть полноценной и включать капусту и салат. Шпината и щавеля также нужно съедать как можно больше.

2. Польза молочных продуктов

Всё дело снова в кальции. Благотворное влияние на здоровье зуба оказывает постоянное употребление молока и продуктов, его содержащих. В них есть кальций – строительный материал не только зуба, но и кости. А наличие гидроксиапатита и козеина делает их незаменимыми помощниками очистительных и защитных функций по отношению к зубной эмали. Собственно, наличие в питании всех этих ценных веществ, несомненно, убережёт и всю структура зуба от разрушительного воздействия и болезни.

3. Насыщение влагой

Ценность воды для организма стоит на первом месте, зубы не исключение. Чай, кофе, соки – это напитки, а вот простая и очищенная Н2О убережёт от обезвоживания и заболевания полости рта. По данным экспертов, полноценное насыщение этой жидкостью упреждает развитие кариеса и уменьшает риск инфекционных процессов в два раза.

4. Действие клубники

Аромат и вкус ягоды не единственные преимущества продукта. Благодаря вместимости богатого перечня микроэлементов, наслаждаясь вкусом, есть возможность еще и отбелить зубы. Кроме того, наличие яблочной кислоты, одной из составляющих ягоды, возводит её в ранг лучшего средства по профилактики заболеваний ротовой полости.

5. Польза жвачки

Позитивное влияние жевательной резинки без содержания сахара было установлено учёными практически сразу с ее появлением. Она стоит по оказанию пользы на одном ряду с целебными для дёсен, зубов и слизистой оболочки рта продуктами. При её пережёвывании происходит активное слюноотделение. Роль слюны заключается в естественном очищении эмали зуба. Жвачка с содержанием ксилита ещё и удачно борется с бактериальным содержанием рта.



г.Днепр, пр. Мануйловский (Воронцова), 9

Медицинская лицензия МОЗ Украины АВ 526034 от 04.02.2010 г.

Запись на консультацию

 

×
Запись на консультацию

 

×
Заказать звонок

 

×
Запись на процедуру

 

×
Запись на процедуру

 

Заполните поля ниже для получения маски в подарок

Пользовались ли услугами косметолога?

captcha

×
×